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Gluten

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 3 ans
Session destinée à ceux voulant tester le régime sans gluten.
Pointages
  • Il y a 3 semaines
    Hafid309 en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 32 jour(s)
    [J 27]
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 32 jour(s)
    [J 6] Je garde le cap
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 32 jour(s)
    [J 3] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 32] Nogluten
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 31] Nogluten
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 28 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Début 2 : Nogluten
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] Nogluten
    Pointage édité il y a 2 mois
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Nogluten
  • Il y a 2 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23] Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Je garde le cap Nogluten
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Je garde le cap Nogluten
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  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Je garde le cap Nogluten
    Douche froide
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Je garde le cap Nogluten
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Je garde le cap Nogluten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Je garde le cap Noglutten
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Je garde le cap Noglutten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Je garde le cap Noglutten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Je garde le cap Noglutten
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Je garde le cap Noglutten
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Je garde le cap Nogluten
  • Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Je garde le cap Nogluten
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 mois
    Hafid309 en abstinence depuis 20 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je garde le cap Nogluten
0 connectés
    Renardo94
    il y a 2 ans:
    @Yokola: Salut à toi
    J’ai aussi entreprit une régénération de l intestin avec de nombreux complément alimentaire jus de légume glutamique jeune arrêt gluten et produit laitier et industriel
    Pas encore guérit en 2 ans de soin car la maladie est présente depuis plus d’une dizaine d années
    Courage à toi

    RétablirSonEquilibre
    il y a 2 ans:
    @Renardo94: Aller on craque pas ! Tu sera quand tout sera terminer et que tu aura retrouver ta forme ,tu en sortira plus fort de ce combat !
    Renardo94
    il y a 2 ans:
    @RétablirSonEquilibre
    Merci on tient le coup
    J’ai eu de geossss envie sucrés ce soir du coup j’ai craquer
    Cette fichu dysbiose c’est super dur à gérer
    On va s’en sortir
    J’espère que tu vois le bout du tunnel

    RétablirSonEquilibre
    il y a 2 ans:
    @Renardo94 Je fait des ecart des que je vais mieux et bam je retombe... la c'est officiel je craque plus ,j'ai acheter de l'oxy-powder je fait un reset nettoyage des intestin avec pour repartir sur un térrain propre ! Tu devrai éssayer c'est vraiment incroyable comme nettoyage intestinale . Apres je continue mon regime Paléo Auto immune en gros Viande et legumes,Zero carbs,zero sucre pendant au moins 3 mois . J'ai recommande les anti-dysbiose puissant qui avait bien fonctionné pour moi . Mais honnetement apres toutes les recherches ,complément,plantes utilisé en matière de dysbiose/candida/sibo ,le plus puissant reste l'AIL CRU j'en mange tout les jours plusieurs gousse d'ails (tres dur les premier jours ,apres ca passe tout seul) .Il faut le manger cru ,car enfaite quand tu croque dans l'ail il y a ce composé ultra puissant qui se libère (Aillicine) qui est enfaite a lui tout seul un Anti bacterien ,anti-dysbiosique,anti parasite tres tres puissant .Il tue les bacterien responsable de la dysbiose/le candida/Nourri la bonne flore et le mieux pour NOUS il détruit les biofilms .Quand on a une dysbiose de plusieurs mois ,enfaite ces saloperie crée des biofilm pour ce protégé ,tu peut prendre des anti bacterien ,manger bien ,cela ne sert a rien si tu ne detuire pas les biofilms,leur bouclier de défense ,de plus j'ai vue des études dessus ,les bacterie communique grace a ce biofilm appeler effet "quorum" . Elles s'adaptent et communique pour ce protégé ,crée d'autre colonies ,savoir quand il faut rester cacher dans le mucus/biofilms etc....

    Bon je te fait le TOPO de mon evolution de mes recherche pour que l'on se soigne !
    1)Diet Paléo Auto immune / Cetogene et Zero carbs (un peu de patate douce de temp en temps)
    Faut savoir que quand tu as des envis de gluten/sucre/bouffe de merde (c'est horrible je sait je suis dans le meme cas ) ce sont ces parasites/bacteries qui nous les dictes ! Elles se nourrisent de cela .
    2)Assisté la digestion ,pour pas qu'elle est a manger : Enzymes + Betaine hcl/pepsin + Vinaigre de cidre de pomme(détuire aussi les biofilms des bacterie,aide a l'extraction des minéraux,bute le candida etc )
    3)Prokinétique : Si tu as pas un transit fonctionnel ,il faut en prendre ,rien ne doit stagner : Triphala sont géniale !
    4)Anti dysbiose / Candida / Parasite :
    Version alimentaire : Ails Cru tu croque des petit morceaux devant le PC ou autre sa passe ,utilisation d'epices sur ta bouffe comme Cannelle / Clou de girofle / Thym / Curcuma . Apres en aliment Noix de coco poudre/Huile de coco / Oignon (contient de la quercetine qui aide a réparer les intestin)
    Version Complément : Turpentine (tres puissant contre le candida/parasites),Berberine,ADP huile d'origan (effet retardé pour bien dégommer les biofilms et de la bacterie) et si tu as le SIBO Dysbiocide + FC Cidal
    5)Utiliser des liant pour dégager les toxine : Charbon activé / Zeolite / Chlorella
    6)Soutenir la reparation des muqueuse : L-glutamine ,Collagen type 1 et 3
    7)Soutien l'organisme : Omega 3,Vitamine ,Sel Celtic,Vitamine D,iode de lugol's,Moringa etc...bref tout ce qui peut apporter un soutient au surrenale et vitamine ,car avec la dysbiose les capacité d'absorption sont Basse . Les Jus vert ,plante soutien du foie ,Jeune intermittant ,Omad sont bons . Le jeune classique sur de courte période peut aider ,mais perso sa n'a rien arranger et je n'est pas vue un seul témoignage disant que la dysbiose était completement guérit avec du Jeune . Parce que enfaite quand tu jeune les bacterie,repartant se cacher dans les biofilms elles se mette en mode Hibernation ,jusqu'a leur réactivation .
    8)Nettoyage de la sphere intestinale : Oxypower/Lavement/Hydrothérapie
    9)Une fois que ca va mieux il faut envoyer du probiotique a base de sol (SBO) pour pas réalimenter la dysbiose ,continué le regime et les aides digestives
    10) PAS CRAQUER PAS CRAQUER PAS CRAQUER PAS CRAQUER PAS CRAQUER

    Voila je t'est fait mon TOPO résumé tiré des plus grand spécialiste US ,médecin et clinique spécialiser sur cela . il y a encore a dire sur les Biofilm,les autre diet et protocol mais c'est les plus simple la . Cela met des semaines et mois pour guerir ,apres des ecart sont possible légerement .Mais la plupart des spécialistes disent qu'il faut environs 3 mois SANS ECARTS pour voir de gros résultats . VOILA FAUT PAS QUE ON LACHE . Il y a pas longtemp j'ai vu un témoignage d'une personne qui avait passé 80 % de sa vie a 50 ans a etre éclaté non stop a cause de candida/sibo et que il regretter d'avoir perdue quasi toute sa vie a etre mal que si il avait su il aurai fait autrement maintenant que il sait ce que c'est d'aller mieux . ON A DEJA ASSEZ PERDU de temps a etre dans le mal . FAUT RIEN LACHER . C'est une épreuve ,difficile mais on mérité d'avoir mieux que tout cela ! Une meilleure vie nous attends ,ce n'est que de la bouffe ,la on passe a coté de notre vie.....En plus si on s'en sort ,on pourra en aider d'autres !
    Courage ,NE CRAQUE PAS FAIT LE POUR TOI ,TES AMBITIONS ,TA VIE FUTUR !

    Alphaplissken
    admin il y a 1 an:
    @Appolin06: C'est très curieux ça j'ai l'impression d'avoir le même soucis que toi. Je suis aussi récemment allez chez l'ostéopathe à cause de ma L4 imflammée. Par contre elle a fait zéro lien avec gluten et je suis aussi tenté de faire ça ne abstinence de quelques mois voir si ça y change quelque chose car je crois consommé trop de pain.
    Apollin06
    il y a 1 an:
    @AlphaPlissken Oui j'aime bien le pain aussi et j'en mangeais pas mal.
    Ça fait plusieurs fois que je vois cette ostéo et elle me conseillais toujours de limiter le gluten, mais cette fois-ci elle a vraiment insistée. Mon médecin généraliste aussi conseillé d'arrêter de gluten mais plus parce que j'avais des problèmes de constipation....

    TheManager
    il y a 1 an:
    @Appolin06: Bon objectif, d'autant plus que le confinement est une chance car tes soirées entre amis sont suspendues. Courage à toi, tu es sur la bonne voie !
    TheManager
    il y a 1 an:
    @Loulou13: Salut @Loulou13, ça fiat plaisir de voir quelqu'un sur ce challenge. Je me sentais un peu seul
    Comment ça se passe pour toi ?

    TheManager
    il y a 1 an:
    @ZimZum: Bien joué pour ton grade !
    TheManager
    il y a 1 an:
    @ZimZum: Il te suffit de pointer en indiquant que tu as craqué.
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